UZMANINDAN UYARI: “BÖBREKLERİ KORUMAK HAYAT KURTARIR”
Sağlık12 Mart Dünya Böbrek Günü'nde Hastanemiz Nefroloji Uzmanı Dr. Fatih GENÇ’ten kritik uyarılar ve kronik böbrek hastalığından korunmak için ‘10 Altın Kural’.
Her yıl Mart ayının ikinci Perşembesi kutlanan Dünya Böbrek Günü, bu yıl 12 Mart’ta tüm dünyada olduğu gibi ilimizde de böbrek sağlığına dikkat çekmek için bir fırsat oldu. Hastanemiz Nefroloji Uzmanı Dr. Fatih GENÇ, bu özel gün dolayısıyla yaptığı açıklamada, halkı bilinçlendirmek için hayati önem taşıyan mesajlar verdi.
Dr. GENÇ, böbrek rahatsızlıklarının dünya genelinde milyonlarca insanı etkilediğini ve önlem alınmadığı takdirde hayati risk taşıdığını vurguladı. “Dünya Böbrek Günü, böbrek sağlığının önemine dikkat çekmek ve kronik böbrek hastalıkları konusunda farkındalık oluşturmak için kutlanır. Bu özel gün, sağlıklı yaşam alışkanlıklarını teşvik ederek, düzenli kontrollerin ihmal edilmemesi gerektiğini hatırlatır.” dedi.
Vatandaşları böbrek sağlığı konusunda duyarlı olmaya çağıran Dr. Fatih GENÇ, konuşmasını şu çarpıcı sözlerle tamamladı:
“Unutmayalım, böbreklerimiz vücudumuzun sessiz işçileridir; onları korumak, genel sağlığımızı korumak demektir.”
KRONİK BÖBREK HASTALIĞINDAN KORUNMAK İÇİN 10 ALTIN KURAL
Dr. GENÇ, sağlıklı bir yaşam ve böbrekleri korumak için uyulması gereken 10 altın kuralı da şöyle sıraladı:
Düzenli egzersiz yapınSağlıklı besleninİdeal vücut ağırlığınızı koruyunTuzu azaltınYeterli miktarda sıvı alınSigara içmeyinGereksiz ilaç kullanmayınKan basıncınızı düzenli olarak ölçtürünKan şekerinizi düzenli olarak ölçtürünŞeker hastalığınız ve tansiyon yüksekliğiniz varsa böbreklerinizi düzenli olarak kontrol ettirin.
İlginizi Çekebilir